プライベートレッスンで一人一人に合わせた内容は当たり前ですが、少人数クラスレッスンでも個々に合わせて行えます。

ストレッチだけ、トレーニングだけ、基本だけ、でも大丈夫です。

倒立（逆立ち）や側転ができるくらい健康になりませんか？

そして、その先にある技も、できる・できない　だけではなくチャレンジ！

※プライベートレッスンの場合、「ボディメンテナンス」も行えます。

お問い合わせにてご予約を承ります。

・レッスン予約方法

お問い合わせ内容に体験希望日の前日までに下記の内容でお申し込みください。

○ご希望のレッスン「マンツーマンレッスン希望」「シェアレッスン希望」「少人数レッスン希望」をお選びください。

○体験される方のお名前・性別・未成年か成人か。

○レッスン希望日・時間を下記を参考に記載して下さい。

マンツーマン・シェア　/　毎日対応

少人数レッスン　/　水・木・土・日

レッスン時間　/

①１０：００～１１：００　②１１：３０～１２：３０

③１３：００～１４：００　④１４：３０～１５：３０

⑤１６：００～１７：００　⑥１７：３０～１８：３０

⑦１９：００～２０：００　⑧２０：３０～２１：３０

例）

「マンツーマンレッスン希望」

佐藤ひかり　女性　成人

第一希望８月２日（月）１９：００～２０：００

第二希望８月６日（金）１９：００～２０：００

第三希望８月６日（金）２０：３０～２１：３０

ご予約・お問い合わせをお待ちしております。

htpps://actrea.net/