初心者の方でも楽しめる体操教室

器械体操で全国大会に出場した経験を持つ代表が、文京区でスタートした体操教室です。リーズナブルな料金で、初心者からプロの方まで指導いたします。いつかバク転をしてみたいという方も体験にいらしてください。

体の使い方や体の癖の調節まで

  • 星アイコン8 (1)

    キッズ

    一人ひとりに合わせた対応

  • 喜怒哀楽 うれしい

    大人

    ストレッチやもみほぐしも

  • 喜怒哀楽 うれしい

    プロ

    アクションの指導も

文京区

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バク宙やアクロバット技まで

憧れのバク転に挑みたい方の体操教室を営み料金もリーズナブルに設定

  • Point 01

    難易度の高い技もしっかりと指導

    初心者の方には前転から少しずつ体を慣らしていただき、徐々にバク転などご希望の技が実現できるよう、丁寧に指導する体操教室です。少人数クラス、マンツーマン、お友だち同士でのシェアなどで料金が異なりますので、ぜひお問い合わせください。

  • Point 02

    インナーマッスルを鍛えたい方も

    バク宙やアクロバットがしてみたい、という方のご要望だけなく、体操を通してインナーマッスルを効果的に鍛えたいという方にも対応します。文京区で体操教室をお探しの方はぜひ一度体験にお越しください。

  • Point 03

    安全に楽しくを大前提に

    器械体操とアクション俳優の経験を持つ代表が、文京区で操業しました。子どもから大人の方まで受け入れ、体操やバク転の魅力を伝えています。学校の事業のマット運動の補足や練習も可能です。学生割引もありますのでお尋ねください。

お気軽にご連絡ください

営業時間 10:00~21:30

一人ひとりの目標やペースに合わせて個別指導による最適なトレーニングで上達を後押し

Access

アクトレア

住所

〒113-0022

東京都文京区千駄木3-37-17

コスモ千駄木B101

Google MAPで確認する
営業時間

10:00~21:30

定休日

不定休

最寄りの駅、バス停

千駄木駅から徒歩1分

日暮里駅から徒歩11分

西日暮里駅から徒歩14分

団子坂下バス停から徒歩2分

複数の路線駅から近く、目の前にはバス停もございます。クラスは固定ではなく予約制の都度払いなので自分のペースでご利用いただけ、体の使い方を学びながら柔軟性を身に付けていきます。気軽に参加できる体験も受け付けております。

体操の楽しさやおもしろさを文京区で知ってもらいたい

アクトレアのこだわり

体の柔軟性に応じてストレッチアドバイスも行う体操教室

教室名は「Action(アクション・アクロバット)」「Trainin(トレーニング)」「Advice(アドバイス)」を組み合わせて名付けました。側転をきれいにできるようになりたい、バク転まで挑戦してみたいなど、様々な技にトライしていただける体操教室です。道具も豊富に揃えています。また、大人の方には体が硬い方もいらっしゃいますので、ストレッチやもみほぐしを行い、ご自宅でできるストレッチトレーニングについてもお伝えしています。親子レッスンも実施していますので、体操が苦手なお子さんでも安心して一緒に参加いただけます。料金は、少人数クラス、マンツーマン、ご友人同士でのシェア、学生で異なります。レンタルスペースとしてもお貸ししていますので、お気軽にご相談ください。


お問い合わせにてご予約を承ります。

・レッスン予約方法

お問い合わせ内容に体験希望日の前日までに下記の内容でお申し込みください。

○ご希望のレッスン「マンツーマンレッスン希望」「シェアレッスン希望」「少人数レッスン希望」をお選びください。

○体験される方のお名前・性別・未成年か成人か。

○レッスン希望日・時間を下記を参考に記載して下さい。


マンツーマン・シェア / 毎日対応

少人数レッスン / 水・木・土・日


レッスン時間 /

①10:00~11:00 ②11:30~12:30

③13:00~14:00 ④14:30~15:30

⑤16:00~17:00 ⑥17:30~18:30

⑦19:00~20:00 ⑧20:30~21:30


例)

「マンツーマンレッスン希望」

佐藤ひかり 女性 成人

第一希望8月2日(月)19:00~20:00

第二希望8月6日(金)19:00~20:00

第三希望8月6日(金)20:30~21:30


ご予約・お問い合わせをお待ちしております。

https://actrea.net/





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