夢だったバク転も実現できる | 文京区の体操教室なら個別トレーニングのアクトレア

初心者の方でも楽しめる体操教室

器械体操で全国大会に出場した経験を持つ代表が、文京区でスタートした体操教室です。リーズナブルな料金で、初心者からプロの方まで指導いたします。いつかバク転をしてみたいという方も体験にいらしてください。

体の使い方や体の癖の調節まで

キッズ

一人ひとりに合わせた対応
大人

ストレッチやもみほぐしも
プロ

アクションの指導も

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バク宙やアクロバット技まで

憧れのバク転に挑みたい方の体操教室を営み料金もリーズナブルに設定

Point 01

難易度の高い技もしっかりと指導

初心者の方には前転から少しずつ体を慣らしていただき、徐々にバク転などご希望の技が実現できるよう、丁寧に指導する体操教室です。少人数クラス、マンツーマン、お友だち同士でのシェアなどで料金が異なりますので、ぜひお問い合わせください。
Point 02

インナーマッスルを鍛えたい方も

バク宙やアクロバットがしてみたい、という方のご要望だけなく、体操を通してインナーマッスルを効果的に鍛えたいという方にも対応します。文京区で体操教室をお探しの方はぜひ一度体験にお越しください。
Point 03

安全に楽しくを大前提に

器械体操とアクション俳優の経験を持つ代表が、文京区で操業しました。子どもから大人の方まで受け入れ、体操やバク転の魅力を伝えています。学校の事業のマット運動の補足や練習も可能です。学生割引もありますのでお尋ねください。

お気軽にご連絡ください

営業時間 10:00～21:30

お問い合わせ

一人ひとりの目標やペースに合わせて個別指導による最適なトレーニングで上達を後押し

Access

アクトレア

住所	〒113-0022 東京都文京区千駄木3-37-17 コスモ千駄木B101 Google MAPで確認する
営業時間	10:00～21:30
定休日	不定休
最寄りの駅、バス停	千駄木駅から徒歩1分日暮里駅から徒歩11分西日暮里駅から徒歩14分団子坂下バス停から徒歩2分

複数の路線駅から近く、目の前にはバス停もございます。クラスは固定ではなく予約制の都度払いなので自分のペースでご利用いただけ、体の使い方を学びながら柔軟性を身に付けていきます。気軽に参加できる体験も受け付けております。

アクセスへ

体操の楽しさやおもしろさを文京区で知ってもらいたい

アクトレアのこだわり

体の柔軟性に応じてストレッチアドバイスも行う体操教室

教室名は「Action(アクション・アクロバット)」「Trainin(トレーニング)」「Advice(アドバイス)」を組み合わせて名付けました。側転をきれいにできるようになりたい、バク転まで挑戦してみたいなど、様々な技にトライしていただける体操教室です。道具も豊富に揃えています。また、大人の方には体が硬い方もいらっしゃいますので、ストレッチやもみほぐしを行い、ご自宅でできるストレッチトレーニングについてもお伝えしています。親子レッスンも実施していますので、体操が苦手なお子さんでも安心して一緒に参加いただけます。料金は、少人数クラス、マンツーマン、ご友人同士でのシェア、学生で異なります。レンタルスペースとしてもお貸ししていますので、お気軽にご相談ください。