伸び伸びと楽しみたい方のための体操教室
子どもが吊り輪にぶら下がったり、マットから飛び降りたりしても、ケガをしなければ問題ありません。文京区で子どもから大人まで、体操に親しんでいただける体操教室を目指しています。
自分の体を知るところから始めよう
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できなかったことを可能にする
苦手な方も多いマット競技も体操教室としてしっかりと安心して学べます
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Point 01
少しずつできるようになる喜び
どんな年齢の方にも「こんなこともできないのか」と言うことは絶対にありません。初心者でも苦手でも、体操を好きになって欲しいからです。前転や側転も体操教室のマットの上で講師と一緒に少しずつ練習していきましょう。
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Point 02
練習の積み重ねが実を結ぶ
前転ができなかったり、体が固かったりする方でも大丈夫です。器械体操やアクロバットは、練習をすることで上達していきます。文京区の体操教室として、年齢に関わらず叶えたい技の実現をサポートします。
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Point 03
筋力や柔軟性の違いも見逃さない
教室の場所は文京区・千駄木駅のすぐそばですので、アクセスが便利です。スポーツ保険に入っていただいたり、ケガ防止に役立つ衝撃吸収マットも準備したりするなど、安全対策も万全ですので、安心してお越しください。
お気軽にご連絡ください
一人ひとりの目標やペースに合わせて個別指導による最適なトレーニングで上達を後押し
Access
アクトレア
| 住所 | 〒113-0022 東京都文京区千駄木3-37-17 コスモ千駄木B101 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
最寄りの駅、バス停 |
千駄木駅から徒歩1分 日暮里駅から徒歩11分 西日暮里駅から徒歩14分 団子坂下バス停から徒歩2分 |
アクロバットやバク転が夢の文京区の方をお待ちしています
アクトレアのこだわり
前転・後転からバク転・バク宙まで丁寧に教える体操教室
個々のレベルや目的に合わせてトレーニングと指導を実施していますので、初心者の方でも安心して通っていただけます。体が硬い、前転ができない、と不安になる心配は全くありません。そのような方にこそ、できた時の達成感を味わっていただきたいと思っています。代表は学生時代に器械体操の選手として全国大会に出場した後、アクションやスタントの世界へと進み、俳優としても活躍しました。東京都内のアクション・アクロバット・体操教室を営み教えた経験も持っています。大人になってもバク転やアクロバットの夢が諦められないという方は多く、そんな皆様のご希望にお応えできるような指導を心がけています。また子どもたちに関しては、学校の授業で実施されるマット運動への苦手意識を払拭してもらい、得意な子でもこの場所が練習の場となれるようにしてまいります。
お問い合わせにてご予約を承ります。
・レッスン予約方法
お問い合わせ内容に体験希望日の前日までに下記の内容でお申し込みください。
○ご希望のレッスン「マンツーマンレッスン希望」「シェアレッスン希望」「少人数レッスン希望」をお選びください。
○体験される方のお名前・性別・未成年か成人か。
○レッスン希望日・時間を下記を参考に記載してください。
マンツーマン・シェア / 毎日対応
少人数レッスン / 水・木・土・日
レッスン時間 /
①１０：００～１１：００ ②１１：３０～１２：３０
③１３：００～１４：００ ④１４：３０～１５：３０
⑤１６：００～１７：００ ⑥１７：３０～１８：３０
⑦１９：００～２０：００ ⑧２０：３０～２１：３０
例）
「少人数レッスン希望」
佐藤ひかり 女性 未成年
第一希望８月２日（水）１６：００～１７：００
第二希望８月６日（日）１３：００～１４：００
第三希望８月６日（日）１４：３０～１５：３０
ご予約・お問い合わせをお待ちしております。
https://actrea.net/
